Не ленитесь себя «удобрять» Уход за телом

Cухая кожа тела – это не только неприятные ощущения, от которых, в общем-то, несложно избавиться. Это еще и перспективы раннего старения – а уж это не обрадует ни одну женщину. Мы не хотим никакого старения – ни своевременного, ни, тем более, раннего, и готовы принимать меры, чтобы оно нас не настигло. Точно готовы? Тогда вперед!

Обычно очень сухая кожа тела дает себя знать после душа. Невыносимое чувство стягивания и зуд – просто хоть с макушки до пяток мажь себя кремом!.. Именно это и нужно сделать, повторяя процедуру после каждого приема ванны. Это правильно, но недостаточно. Ведь не бывает сухая кожа тела без причины. Следовательно, нужно разобраться, что происходит именно в вашем случае. Как правило, мы виноваты сами, но причины могут быть как внешние, так и внутренние.

Очень часто «корень зла» таится в красивых и душистых флакончиках с нашими гелями, скрабами и лосьонами. Дело в том, что 98 процентов гелей имеют такой состав, что разрушают защитную липидную пленку, просто смывают ее. Это касается и мыла, и лосьонов для тела. Сухость и раздражение могут стать следствием их применения. Надо внимательно изучать этикетки, покупая очищающие средства, выбирать правильный РН. А скраб заменить на более нежный.

Если вы – любительница летнего солнышка, переходите на более интенсивные средства защиты и никогда не забывайте ими пользоваться. Помните, что сухость кожи вызывают эфирные масла: цитрусовые, мятное, ментоловое, эвкалиптовое.

Вы пересмотрели и поменяли всю свою косметику, но по-прежнему кожа тела очень сухая. Что делать? Искать внутренние причины. Это может быть нарушение обмена веществ, авитаминоз, генетические факторы. Разумнее выяснить это с помощью врача, сдав необходимые анализы и пройдя обследование. А параллельно делать то, что наверняка не повредит никому, проблемную кожу подлечит, а здоровой поможет выглядеть еще лучше.

Если у вас очень сухая кожа тела, причины зачастую могут крыться в нехватке витамина Е. Подумайте о своем рационе. Алкоголь, кофе без меры, слишком соленая пища усугубят положение дел. А вот употреблять побольше жидкости и продукты, содержащие витамин Е, этот мощный антиоксидант и рецепт молодости,  будет очень полезно. Растительные масла, орехи, бобовые, говяжья печень, яйца, красная рыба, алыча, черешня помогут компенсировать недостаток жирных кислот.

Откажитесь от солярия, долгих посиделок в сауне и слишком горячих ванн. А вот лечебные ванны по народным рецептам окажутся очень кстати. Среди доступных процедур – ванна из аптечной ромашки и льняного семени. Потребуется 50 г ромашки и семян. Эту смесь нужно заварить в 1 л воды и настаивать 2 часа. Потом добавить отвар в ванну и понежиться 10-15 минут.

Можно почувствовать себя немного Клеопатрой и приготовить молочно-медовую ванну. Подогрейте литр молока (почти до кипения), растопите на водяной бане 200 г меда, смешайте и вылейте в ванну. Хорошо добавить 2 чайных ложки миндального масла.

Или просто засыпьте в марлевый мешочек несколько ложек измельченных овсяных хлопьев и, готовя ванну, повесьте его на кран – так, чтобы сквозь мешочек проходила вода.

Обычные скрабы для тела стоит заменить домашними. Например, смолоть в кофемолке по столовой ложке овсяных хлопьев и ядер миндальных орехов, соединить с 2 ложками сметаны. Смывается такой скраб без мыла. Завершается процедура нанесением увлажняющего крема.

Словом, не ленитесь «удобрять» страдающую от сухости кожу. И пейте побольше воды – это полезно каждой женщине, независимо от состояния кожи.

Сигнал о каком-то неблагополучии – очень сухая кожа тела. Что делать? Услышать призыв своего организма и помочь ему. И не откладывайте визит к врачу, если понимаете, что наружных средств недостаточно.

Не ленитесь себя «удобрять»
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)
Нравится