Лечение кашля молоком Женское здоровье

Молоко — ценнейший продукт, который заменить невозможно ничем. Помимо своих питательных качеств, молоко обладает лечебными свойствами. Состав его разнится в зависимости от вида животного, от которого оно получено, его рациона и времени года… Гиппократ и Авиценна применяли молоко для лечения чахотки (туберкулеза), малокровия и подагры, а в Древнем Китае этим продуктом лечили неврозы и психические Read more

Сырная диета позволяет похудеть Диеты

Сыр – это не только удивительный продукт, сочетающий приятный вкус и реальную пользу. Он стал героем особой белковой диеты.Сырная диета позволяет взять от сыра всё, чем он богат, и при этом похудеть. В чем польза сыра Сыр – бесценный источник кальция. Объем кальция в сыре равен объему кальция в 1 л молока. Сыр содержит 400-700 Read more

Тренеруем мозг в молодости Женское здоровье

Профилактика деменции в молодом и среднем возрасте Нарушение ориентировки и снижение памяти нарастают, и больные не могут справиться с самыми простыми и обычными обязанностями. Типичный симптом деменции — «уход в прошлое» — больные, утратив память о настоящем, считают себя молодыми людьми, думают, что живы их родители. Настроение таких больных или подавленное, или благодушное, беспечное, тогда Read more

Черника залог хорошего здоровья Женское здоровье

Черника обыкновенная представляет собой ветвистый кустарник из семейства брусничных высотой 15 — 40 см. Имеет длинноe ползучее корневище до 8 м длиной. Стебель и ветви ребристые, гладкие древянистые. Листья мелкие, яйцевиднo-продолговатые, тонкие, зеленые, мелкопильчатым краем и острой верхушкой, на коротких черешках. Цветки одиночные, поникающие, на коротких цветоножках, шаровидные, бело-розовые со сросшимися венчиками. Плоды — черные Read more

Причины боли в ногах Женское здоровье

Миллионам женщин, к сожалению, известно про варикозное расширение вен на собственном опыте: опухшие ноги болят, ступни, словно налиты свинцом – и так каждый вечер. А зимой, из-за перегрева в комнатах, теплых плотных сапог эти боли обостряются. Проблемы с венами начинаются, если кровоток от ног к сердцу функционирует неправильно. Кровь должна «качаться» снизу вверх, а, чтобы Read more

Атерома, надо ее лечить Женское здоровье

Для того, чтобы сохранить свой организм крепким и здоровым, предотвратить развитие всевозможных заболеваний, необходимо вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться и избегать стрессов. Но, к сожалению, не всегда даже исполнение подобных рекомендаций дает стопроцентную гарантию отсутствия заболеваний. Среди всего разнообразия существующих на сегодняшний день болезней, не только причиняющих дискомфорт, но и Read more

Менопауза является особым переходным периодом в жизни женщины Женское здоровье

Климакс, также называемый менопаузой, является особым переходным периодом в жизни женщины. Что следует знать о его первых проявлениях? Какие действия следует предпринять? Во время климакса в организме женщины происходят значительные гормональные изменения. В первую очередь отмечается снижение образования в организме половых гормонов: эстрогена, прогестерона и тестостерона. В результате таких перемен возникает вероятность появления различных негативных Read more

Какие симптомы молочницы, как их лечить Женское здоровье

Признаки молочницы у женщин совершенно невозможно игнорировать: зуд, жжение, боль при мочеиспускании и обильные выделения из влагалища вызывают сильный дискомфорт и толкают женщин на необдуманное лечение молочницы народными средствами. Помните, что убирая один симптом вагинального кандидоза, вы можете усугубить другой. Например, частое подмывание с использованием жесткого мыла усиливает зуд во влагалище, потому лечить молочницу женщине Read more

Эффективные упражнения для снятия стресса Женское здоровье

Человеку жизненно необходимо уметь быстро и эффективно снимать нервное напряжение и восстанавливать душевное равновесие. Вред продолжительных отрицательных эмоций был доказан еще в XI веке Авиценной, великим таджикским ученым и врачом. Он провел оригинальный и убедительный опыт: два барашка из одного помета были помещены в одинаковые условия, но возле одного был привязан волк. Барашек, видевший хищника, отказался Read more

Диетолог назвал 10 неожиданных врагов фигуры Диеты

Ежедневные привычки утром пить кофе, а на ночь наедаться фруктами могут свести на «нет» все усилия в спортзале. По словам специалиста, многие худеющие продолжают совершать одни и те же ошибки изо дня в день: не пьют достаточно воды и едят большими порциями, но редко. В целом,  10 причин, по которым человеку не удается похудеть. 1. Read more